Ciclismo de Montaña

Curso de Ciclismo de Montaña  (MTB)

El Ciclismo de Montaña (MTB) es un deporte que exige condición física, fuerza y dominio de las técnicas de manejo, para poder disfrutar de manera segura de la belleza de los lugares a los que se puede acceder a través de la bicicleta de montaña y el desfogue de adrenalina que se puede lograr al conducir la bicicleta por pendientes y senderos.

Fechas a programar en función de solicitud de los interesados.

Manejamos 2 módulos, en función a la experiencia y requerimientos del solicitante:

El módulo Básico  está enfocado para aquellos que ya saben andar en bicicleta y tienen interés aventurarse más allá del pavimento, por caminos de terraceria o senderos pero con cierta cobertura de apoyo (recorridos guiados o con vehículos de respaldo).

El módulo Avanzado está diseñado para quienes quieren aventurarse a realizar recorridos por cuenta propia, por senderos nuevos, o alejados de la civilización, trazar sus propias rutas, etc.

Cada módulo tiene una duración de 8 hrs, ambos se llevan a cabo dentro de una área adecuada para las prácticas (pendientes de tierra, camino de terracería, senderos estrechos), dentro de la ciudad de Querétaro.

El Temario del módulo Básico es:

  • Seguridad para el Ciclismo de Montaña
  • Partes de la bicicleta de montaña y diferencia con las de Ruta.
  • Mecánica básica de Emergencia en la montaña.
  • Ajuste de frenos y manejo de Técnica de Frenado.
  • Ajuste de cambios de velocidad y manejo de Técnica de Cambio de Velocidades.
  • Técnica de Pedaleo en subida, en bajada y en terreno plano.
  • Paso de obstáculos.

Requisito: Bicicleta de montaña en buenas condiciones de funcionamiento, casco, guantes y lentes de policarbonato.

Costo por participante: $980.00 (mas IVA si requiere factura), vigencia al 31 de Diciembre de 2017.

El temario para el módulo Avanzado es:

  • Protocolos preventivos para recorridos por zonas remotas.
  • Selección de equipo según la duración del recorrido.
  • Exploración (lectura de cartas topográficas <mapas>, orientación con GPS y con Brújula)
  • Primeros auxilios básicos en áreas remotas.
  • Principios de supervivencia en áreas remotas.

Requisitos: GPS (puede ser el de el teléfono celular), Brújula magnética (puede ser del teléfono celular), 3 metros de cinta "gris" (cinta de ductos, cinta "americana"), trozo de tela de 1m de lado (Shemag, bandana, etc.).

Mayores Informes e inscripciones:

Facebook: Escuela de Aventura y Rescate Sierraventura

Teléfono de oficina: (01 442) 182 48 76

Correo electrónico: contacto@sierraventura.com.mx